Wednesday, May 21, 2014

SlowJutsu

Bei meiner Gürtelprüfung wurde - unter anderem - auch teilweise mit einer Slow Motion Kamera gefilmt. Die Ergebnisse finden sich unten. Wenn man manche der Würfe in Zeitlupe sieht erkennt man erst wieviel Kraft dabei frei wird.

Direkt Angesetztes Messer. Die Geschwindigkeit und eine saubere Ausführung ist hier von entscheidender Bedeutung.


Abwehr gegen Messerstich mit einer - in der Praxis - sehr schmerzhaften Bodenfixierung und anschließender Verwendung des Gegners als Schild.


Und einfach noch ein paar weitere Techniken weil es einfach so schön anzusehen ist :)






Wednesday, May 14, 2014

1. Kyu

Ich habe gestern erfolgreich die Prüfung zum 1. Kyu abgelegt. Video wird erst folgen da meinem Handy mitten in der Prüfung der Speicherplatz ausgegangen ist. Nun kann ich mich auf die Dan Prüfung vorbereiten, ein Prozess der zumindest ein Jahr brauchen wird.

Ich möchte mich hiermit bei meinen Ukes, Johann und Harri, bedanken. Immerhin wurden sie von mir eine halbe Stunde lang auf den Boden geschleudert :)

Auch vielen Dank an Hannes und Dominik für das Training und das Abnehmen der Prüfung. Ich freue mich schon auf das nächste Mal.


Edit: Hier finden sich Slow Motion Shots der Prüfung

Friday, May 9, 2014

Rener Gracie in Deutschland

Am 6. Semptember 2014 findet in Düsseldorf ein Seminar mit Rener Gracie statt. Soweit mir bekannt ist dies erst das 2. Seminar in Europa welches Rener abhält. Ich werde natürlich auch dort sein und bis dahin versuchen das Gracie Combatives Curriculum zumindest ein Mal durch zu machen. Da ich mit meiner Frau derzeit die Frauenselbstverteidigung durchgehe bleibt das leider etwas auf der Strecke.

Wednesday, May 7, 2014

Erste Offizielle Gracie Garage in Österreich

Ich habe soeben die Bestätigung erhalten dass ich mich nun offiziell als Gracie Garage bezeichnen darf. Ein wichtiger Schritt in richtung Dojo!

Damit ist die Gracie Garage Vienna die erste Gracie Garage in Österreich.
Das offizielle Video mit dem ich mich beworben habe gibt es hier:


Friday, May 2, 2014

Ein weiterer Schritt zur Gracie Garage

Heute habe ich es endlich geschafft das Helio Poster in einen Rahmen zu bringen und aufzuhängen. Wer jetzt glaubt das ist einfach soll mal versuchen in einem Altbau 2 Nägel in die Wand zu schlagen. Ich hab gute 8 Stück gebraucht bis der Bilderhaken halbwegs fixiert war.

Ein weiterer kleiner, aber wichtiger Schritt zur Gracie Garage ist damit getan. Jetzt fehlt nur noch das Video, das werde ich aber auch bald in Angriff nehmen.

Grand Master Helio Gracie
Ja, ich hab eine rote Wand im Wohnzimmer und eine ziemlich unkonventionelle Decke.

Thursday, May 1, 2014

Rückblick: Brazilian JuJitsu Lehrgang mit Michael Haselein

Letztes Wochenende fand im Kopainigg Dojo ein äußerst spannender Lehrgang mit Michael Haselein statt. Haselein hat eine beeindruckende Laufbahn hinter sich und ist trotzdem am Boden geblieben ;). Der Lehrgang war körperlich sehr anstrengend aber dies wurde durch einiges an neuem Wissen kompensiert.

Am ersten Tag bestand aus Techniken aus der Spider Guard. Obwohl ich diese Art der Guard nicht kannte muss ich sagen dass sie mir gefällt. Es ist immer wieder erstaunlich aus welchen Positionen man jemanden Werfen kann. Das ganze wurde von sehr intensivem Aufwärmen und abschließenden Randoris begleitet.
Die Randoris haben mir wieder einmal gezeigt wie wenig ich noch von Bodenkampf verstehe. Ein wirklicher Gegner war ich für meine Trainingspartner eher nicht, spaß gemacht hat es mir trotzdem. Leider habe ich mir meine linke Schulter etwas beleidigt und musste daher am Sonntag die Randoris auslassen.

Am Sonntag ging es weiter mit techniken aus der De La Riva Guard, eine technisch anspruchsvollere Guard. Auch diese Position finde ich höchst spannend. Wieder waren Würfe und gleichgewichtsbrüche dabei die man vorerst nicht erwartet.

Abschließend kann ich nur jedem der sich für Bodenkampf interessiert raten es auszuprobieren. Ich werde mich in Zukunft auf jeden Fall stärker damit befassen.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Kopainigg zur verfügung gestellt.